تعود على النجاح

أحيانا ندفع أنفسنا بكل قوة علنا نغير من وضعنا فنتفاجأ بنتيجة عكسية, ثم نحجم عن الفعل مرة أخرى ضنا منا أن النتيجة ستظل على ما هي..

كل فعل يحركنا في اتجاه محدد وكل اتجاه يؤدي الى وجهة نهائية..الى المصير.
اجعل كل أفعالك في اتجاه واحد فان ما يشكل حياتنا ليس ما نفعله بين آونة وأخرى بل ما نفعله بصورة مستمرة.

لا تتسرع في تقييم النتائج, لا تتراجع , يجب أن تؤمن بما تفعل,
أنت تعاني من البدانة وتريد حلا فوريا, لا وجود لحل فوري انما يوجد حل نهائي مبني على الفعل المستمر ,.

أعرف أشخاصا يمارسون الرياضة بعنف ليوم أو أسبوع على الأكثر لكنهم لا يحصلون على نتائج.

هناك فرق كبير بين أن تكون مهتما بشيئ وبين أن تكون ملتزما به, فان الأول مجرد تعبير عما توده أما الثاني فهو اصرار على تحقيق ما تريد.

سحر الفعل يكمن في استمراريته على نحو منتظم حتى يصير عادتك وعندها...أعدك بنتائج سعيدة.